Top Nährwerte
Schnelle Zubereitung
Kurze Zutatenliste
HEXENFINGER MIT PROTEIN-HUMMUS
4%
3%
20 Min
4 Portionen
Ein gesunder, vegetarischer Snack für dein Halloween-Buffet. Aus Karotten schnitzen wir gruselige Finger, die in den selbstgemachten Protein-Hummus gedippt werden können.
ZUTATEN
Hummus:
15ml Limettensaft
110g Grillido Grillkäse
240g Kichererbsen aus der Dose
Salz, Pfeffer
4 große Karotten
ein paar Kürbiskerne
ZUBEREITUNG
1. Für den Hummus den Limettensaft, den Grillkäse und die Kichererbsen pürieren und mit Salz & Pfeffer würzen.
2. Karotten schälen, evtl. halbieren und daraus gruselige Finger schnitzen.
3. Die Kürbiskerne verwendest du als Fingernägel. Mit etwas Hummus kannst du sie auf die Karotten kleben.
