PAPRIKA-SAHNE VEGGIE FILET
8%
4%
20 Min
4 Portionen
Genieße ein cremiges Geschmackserlebnis mit dieser köstlichen Paprika-Sahne Soße und unserem neuen vegetarischen Filet! Auf Basis von Soja & Weizen haben wir ein vegetarisches Filet aus 100% natürlichen Zutaten kreiert, das wie echtes Hähnchen schmeckt.
NÄHRWERTE p. P.
420 Kalorien
16,0g Eiweiß
57,3g Kohlenhydrate
12,2g Fett
ZUTATEN
1 Packung Veggie Filet Natur
1 kleine Zwiebel
250ml Light Sahne
40g Creme Legere
2 Paprikas
3 El Tomatenmark
240g Reis
Salz, Pfeffer, Paprika
Öl zum Braten
ZUBEREITUNG
1) Den Reis kochen.
2) Die Zwiebel in kleine Würfel und die Paprika in Streifen schneiden.
3) Das Veggie Filet in Streifen schneiden, in etwas Öl anbraten und dann wieder aus der Pfanne herausnehmen.
4) Anschließend die Zwiebel anbraten, dann die Paprikastreifen hinzugeben und nach einigen weiteren Minuten das Tomatenmark mit anbraten.
5) Mit Sahne ablöschen, die Creme Legere einrühren und mit den Gewürzen abschmecken.
6) Das Veggie Filet zur Sahnesauce hinzugeben und zusammen mit etwas Reis anrichten.